um lanchinho fit rápido e fácil

HEEEEEY pessoas \o/ este é um daqueles posts , que eram para ser vídeos , ta ligado ? . Eu queria gravar um vídeo com essa receita super fácil de fazer , mas eu vim relatar em post ( que da quase no mesmo ) .
É um lanche com poucas calorias , para comer quando tiver espaço na barriga , e não querer 'conseguir' muitas calorias . No final do post tem dicas de acompanhamento .

Infelizmente o mercado estava fechado , e eu só tinha mortadela em casa , mas fica mais Fit utilizando peito de peru , que tem menos gorduras comparado a mortadela e presunto . Enfim , Let's SEE ?

INGREDIENTES :
1 Ovo
Sal á gosto
2 Fatias de peito de peru
1 Ovo

MODO DE PREPARO:
Numa caneca de vidro ( nunca use porcelana ) , coloque as duas fatias de peito de peru , quebre o ovo e coloque em cima . Depois coloque o sal , dê uma mexidinha rápida de leve , e coloque por 2:20 no microondas em potência máxima . Tire a caneca do microondas , e passe uma faca nas bordas. Depois vire o ovo num prato

( Dependendo do seu microondas , pode-se colocar mais ou menos dependendo do ponto. Para se certificar que o ovo não fique crú - caso não goste - enfie um garfo. Voltou limpo ? É só provar. )

É uma ótima opção comer  como jantar com uma saladinha de alface , ou com alguns legumes. Também fica uma delícia comer como café da manhã , com uma torrada , fique a seu critério. Bye o/